¿Cuánto sabes sobre las varices? Curiosamente, todos estamos al tanto de ellas. Conocemos que es un problema de circulación desagradable a la vista, pero ¿solo visualmente? ¡NO! Pueden ser dolorosas e incluso provocar problemas vasculares. Las varices son algo más que un problema estético. ¿Cómo la evitamos? ¡Sigue leyendo!
Antes de buscar la solución debemos conocer bien el problema:
¿Qué son las varices?
Las varices son dilataciones de las venas que aparecen cuando tiene lugar una circulación de la sangre inadecuada. Algunos de sus síntomas pueden ser:
- Piernas cansadas.
- Tobillos hinchados.
- Ligero cambio del color de la piel.
- Dolor.
- Picor.
¿Cómo podemos evitarlas?
- Mantén tus piernas en movimiento. Pasar mucho tiempo de pie puede favorecer la aparición de varices, para solucionarlo puedes dar paseos cortos, lo suficiente para que tus piernas puedan también descansar.
- Ve a correr, nada, baila… ¡Cualquier deporte es bueno!
- Evita exponer tus piernas al calor (tomar el sol, cera caliente, agua caliente, etc).
- Sigue una dieta rica en fibra. Evita el exceso de grasas como la mantequilla o el embutido y consume, al menos, un litro y medio de agua.
- Mantén elevadas tus piernas de vez en cuando. Así conseguiremos una mejor circulación de la sangre.
- ¡No abuses de los tacones! Las zapatillas te serán mucho más cómodas y beneficiosas.
- Evita la ropa ceñida. Así favoreceremos la circulación.
- Y por último, pero no menos importante: hidrata muy bien tus piernas y acompaña el proceso de un masaje.
Si aún siguiendo estos consejos aparece este problema te damos la solución perfecta. En Clínicas Infinity disponemos del tratamiento con láser xeovascular de Cutera. Con él, nuestro equipo experto, será capaz de eliminarlas con resultados visibles al instante desde la primera sesión.
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Ahora, ya lo sabes, las varices son algo más que un problema estético. ¿Vas a cuidarte? Puedes contactar con nosotros llamando al 953 19 40 53 o escribiendo un correo electrónico a info@clinicasinfinity.com. Recuerda, lo más importante es tu felicidad, ¡dedícate tiempo a conseguirla!
